📘 Sobre o Curso

A proposta deste desafio através do E-Book é auxiliar todas as pessoas que desejam ter saúde e ao mesmo tempo um corpo bonito e agradável. Esse método é utilizado para desintoxicar o organismo por meio da prática de um alimentação mais natural. Através dela é possível, de forma equilibrada e temporária, efetuar substituições inteligentes na sua dieta diária durante 21 dias, dando preferência a proteínas, legumes, verduras, frutas e sementes e sim, nesse meio tempo conseguir eliminar os quilos indesejáveis! A orientação do SOS VERÃO é ingerir alimentos saudáveis, de modo a manter a saciedade e a evitar a desaceleração metabólica. Contrariamente a outros tipos de dieta, o SOS Verão NÃO foca na quantidade de calorias ingeridas, e sim na escolha de alimentos com baixo índice glicêmico e de preferencia sem glúten.

❓ Perguntas Frequentes (FAQ)