📘 Sobre o Curso

Seja bem-vindo(a) ao minicurso que vai revolucionar suas aulas de Pilates! Meu nome é Sandro Alves, e sou a segunda geração em Pilates, tendo sido diretamente ensinado por Lolita São Miguel, uma discípula de Joseph Pilates. Agora, estou entusiasmado(a) em compartilhar com você o conhecimento do Pilates em Pé. Neste minicurso, mergulharemos em uma jornada fascinante pelo mundo do Pilates, focando nos exercícios originais criados por Joseph Pilates em 1932, quando o Pilates ainda era considerado aeróbico. Em seguida, exploraremos a renomada Série Clássica de Pilates, reconhecida por profissionais do Pilates em todo o mundo. Além disso, desbravaremos a empolgante Série de Muro do Pilates e, para completar, abordaremos exercícios criativos, todos realizados na posição em pé. Você deve estar se perguntando, por que esse curso é tão especial? A resposta é simples: desejamos oferecer a você um repertório mais diversificado e criativo para suas aulas. Muitas vezes, nos encontramos presos(as) a exercícios tradicionais, como o supino, e nossa missão é expandir seus horizontes e agregar mais criatividade às suas sessões de Pilates. Conhecer a abordagem clássica em pé e a série original de Pilates permitirá que você alcance novos patamares em suas aulas, proporcionando benefícios ainda maiores aos seus alunos. Ao longo deste minicurso, você aprenderá como trabalhar com diferentes patologias, seguindo exercícios clássicos, mas também incorporando movimentos contemporâneos e inovadores do método Pilates. Não perca essa oportunidade única de elevar suas aulas a um novo nível de excelência e criatividade. Junte-se a mim nessa jornada de conhecimento e melhore significativamente suas habilidades como profissional de Pilates.

❓ Perguntas Frequentes (FAQ)