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Métodos de Treinamento para Musculação: do simples ao avançado
Curso online ministrado por Ichiban Fitness
- 📂 Categoria: Educacional
- 🎯 Tópico: Emagrecimento
- 🌎 Idioma: PT_BR
- 🎓 Certificado: Sim
- ⭐ Avaliação: 5.0/5 (1 avaliações)
Preço: R$ 399.90
🎓 Acessar Curso📘 Sobre o Curso
Um curso completo sobre métodos de treinamento para musculação, do simples ao avançado. Aprenda 37 métodos de treinamento para a musculação para se diferenciar no mercado, fidelizar e otimizar os resultados dos seus cliente: 1. Múltiplas séries 2. Falha concêntrica 3. Pirâmide 4. Bi-set 5. Tri-set 6. Intervalos crescentes 7. Intervalos decrescentes 8. Agonista/Antagonista 9. Circuito 10. Supersérie 11. Supersérie 2 12. Isométrico 13. Pré-exaustão 14. Pós-exaustão 15. Drop-set 16. Ponto zero 17. Rest-pause 18. Onda 19. Superlento 20. Negativo 21. Repetição forçada 22. Falha excêntrica 23. Excêntrica forçada 24. Strip-set 25. Cluster 26. Masx-OT 27. Pré estiramento 28. FST-7 29. SST 30. Kaatsu Training (oclusão vascular) 31. Isodinâmico 32. Pico de contração 33. German Volume Training 34. Repetições parciais 35. Super bomba 36. Roubado 37. Eletroestimulação Adquira já o curso! o acompanhamento médico é imprescindível para a segurança do(a) comprador(a)".
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