📘 Sobre o Curso

O mais completo curso de prescrição de exercícios físicos ministrado pelo Prof. Mestre em Educação Física Adilson Silva. Nesse curso você vai entender e aplicar os principais fundamentos da prescrição de exercícios visando a saúde e o condicionamento físico geral. Um curso ideal para Personais Trainers, Estudantes e Professores de Educação Física. Você vai aprender como prescrever o treinamento cardiovascular e neuromuscular envolvendo a força e a flexibilidade, parcelar as rotinas de treinamento, organizar de maneira adequada os exercícios de aquecimento e volta a calma, Todos os detalhes da prescrição são cuidadosamente abordados nesse curso. Se você tem dúvidas de como prescrever exercícios para saúde e condicionamento físico, esse é o curso que você precisa. "Este Produto é destinado exclusivamente a profissionais da área da saúde" Prof. Ms Adilson Silva

❓ Perguntas Frequentes (FAQ)