📘 Sobre o Curso

Que eliminar de 3kg a 8kg em 30 dias? Esse projeto é para você. Mulher que quer começar a se exercitar, quer retornar aos treinos ou saiu de uma gestação, está acima do peso e não tem força ou disposição para treinar. Os exercícios são fáceis, com videos explicativos para facilitar na execução, mesmo se você nunca fez exercício. Usando apenas peso do corpo e equipamentos que encontram em casa mesmo, como cadeira, toalha, garrafinhas de água. Serão 30 treinos com duração de 10 a 30min por dia, um módulo te auxiliando na mudança de alimentação, com Ebook de como fazer as primeiras mudanças , de bónus 7 treinos avançados e acesso de 60 dias a todo conteúdo. Suporte via grupo TELEGRAM com todas inscritas no projeto. “Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relativos à saúde.”

❓ Perguntas Frequentes (FAQ)